close
這回要教大家如何用電鍋煮雞蛋
其實雞蛋是很營養的東西
但是也算是高敏感的食物啦
所以現階段只有給小兔比先試蛋黃喔
蛋白等一歲後再試
這次的花椰菜先用水大約燙一下，取頭的部分切下來，沒再用攪拌攪成泥狀了，想說讓小兔比練習用舌頭壓碎，另外花椰菜只燙一下的原因是因為等回還會進電鍋煮一次，為了避免菜太黃，所以只有燙一下
選用的雞蛋是放山雞的土雞蛋，比一般市面上的雞蛋來的小
(胚妮媽說這是新手母雞生的蛋，所以小顆點，營養也高點…這個蛋呢~~也是我娘給我生出來的，當然不是說她生的啦，反正就是她的朋友剛好家裡有在養雞，送來的~~話說這個土雞蛋後來我去賣場看實在有夠貴的，比白選蛋貴上一倍，果然還是住鄉下好…總是有養雞、養豬的冰友啦~~完全是產地直送)
●用電鍋煮蛋實在有夠簡單，就把蛋放在電鍋裡就好了
(右邊是六倍粥、左邊是花椰菜，每天就煮一顆蛋，把蛋黃分三等分，分三餐吃這樣，下頭是大同電鍋附的鍋墊另外我加上一杯水)
●不一回兒，我的天天天呀~~蛋真的熟了!
(以前吃那久的減肥餐每次做水煮蛋都用瓦斯煮，還有次煮到忘記，把水都煮乾了，沒想到用電鍋煮真的很方便勒!)
●裡頭的蛋黃也熟透啦
●拿研磨組取1/3蛋黃搗碎
●再加上菜跟蛋黃，澱粉、蛋白質、蔬菜都有啦
●答拉~~營養滿分蛋黃蔬菜泥完成囉
另外這個月開始，副食品加快腳步，三天加一樣新食材
在試了三天蛋黃後，第四天開始，把花椰菜換成紅莧菜，一樣營養滿分!
這個是紅莧菜蛋黃紅蘿蔔粥
▌食用の報告▐
↑這小妞看到花椰菜有必要這麼驚恐嗎?
↑還給我皺眉頭勒~
►其實菜菜都有點菜味，而且蛋黃幾乎無味，所以小兔比本來不愛吃的，後來作弊加了蘋果泥，她就愛的很啦
Day1-3.六倍粥50cc，花椰菜泥20cc，蘋果泥20cc，蛋黃1/3顆
Day4 .六倍粥50cc，紅莧菜泥20cc，蘋果泥20cc，蛋黃1/3顆
→便便狀態:1次/天、略糊狀
※延伸閱讀※
[Baby]7M5D嬰兒副食品‧蛋白質啟動-豆腐高麗菜泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14271555
[Baby]6M22D嬰兒副食品‧田園有機紅蘿蔔泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14270870
[Baby]6M15D嬰兒副食品‧酸甜蘋果泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14269472
[Baby]6M10D嬰兒副食品‧花椰菜泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14264180
[Baby]6M5D嬰兒副食品‧鄉村南瓜泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14262402
[Baby]5M29D副食品‧古早味地瓜泥
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14259568
[Baby]5M25D副食品‧地瓜葉泥+米糊
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14258972
[Baby]5M15D副食品‧高麗菜泥+米糊
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14256206
[Baby]5M12D副食品‧電鍋煮十倍粥做法大公開
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14254988
[Baby] 5M1D第一口副食品‧怎麼吃大公開
http://www.wretch.cc/blog/pennylin/14249549
全站熱搜
留言列表
