
試了二週的米精後,小兔比沒有不良反應
而且還愛吃的很~所以就來自己煮十倍粥看看
沒想到超簡單的啦
十倍粥顧名思義,就是水是米的十倍
因此若是米放10cc的話,水就放100cc
若米放10cc的話,水放80cc就是八倍粥
若米放10cc,水放50cc就是五倍粥
趕快來公開懶人電鍋十倍粥做法

● 用大同電鍋的量杯,把米放在刻度3的位置(大約是半杯)

● 加上量杯5杯的水,一起放入電鍋裡煮 (外鍋我會加上一杯水)

● 煮出來的米吸飽了水份,白拋拋、幼咪咪的

● 放涼一回後,拿攪拌棒打碎,不到一分鐘就完成了

● 最後我還會拿濾網過濾,這是最"搞剛"的地方啦

● 唷喔,真的有濾出米粒耶
(小兔比的胃現在還無法消化米粒的東西,這些米粒怎麼進去就怎麼出來的說)
● 最後放在副食品儲存盒拿去冷凍變成冰磚就大功告成啦! 要吃的時候再拿一顆出來加熱~
→另外綠綠的是高麗菜泥,下次再來教大家怎麼做囉!
→自己煮粥真的很省錢又安心耶,一點點米就可以煮好幾天份的
▌食用の報告▐
►其實十倍粥第一次做出來,小兔比並不吃,她還是喜歡米精的味道,而且濃稠度也不一樣,小嬰兒真的很精,什麼都嚐的出來,所以在同一天,試了下列幾種:
1.十倍粥,太淡,不喜歡 OUT!
2.七倍粥,太稠,不喜歡 OUT!
3.八倍粥,適中! OK!
→因為小兔比喝了約二週的米糊,已學會吞嚥,所以不喜歡喝太淡的,因此最後我都做八倍粥囉! 不過第一天做的都沒有濾過,有顆粒的感覺,小兔比也不卡意顆粒的感覺,而且後來觀察她的便便,有的顆粒真的怎麼進去就麼出來,當然第一天做十倍粥,最後喝最多粥的是媽媽我啦!
►到底十倍粥要用白米、糙米、胚芽米還是有機米
→目前是用白米做的,不過因為白米是精製澱粉,所以營養沒有糙米跟胚芽米多,雖然很想讓寶寶試試看糙米跟胚芽米,但怕不好消化,所以等她大等兒再試
►一次要做多少量呢?
→現在是三天做一次,做好就放製冰盒,要用的時候取一塊冰磚起來用,小兔比現在一次副食品吃60CC,目前除了米糊外,有進入蔬菜的階段,若是搭配其他的食物,一開始通常會用2/3 米糊 +1/3 新食物泥試試,沒有不良反應才會再加量
→另外加了十倍水的米,做出來的份量是很驚人的,建議馬麻們可以從30CC、40CC的米量開始測試